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Câncer de pele: o cuidado deve aumentar com a chegada do calor


O verão chegou e com ele também o alerta para cuidados contra o câncer de pele: hidratar a pele e utilizar proteção solar.  Essa estação é um incentivo e tanto para a realização de atividades ao ar livre, porém sem descuidar da saúde da pele, a qual mais sofre  consequências nessa estação.

Esta é a proposta do dezembro laranja: incentivar os cuidados preventivos contra o câncer de pele, que figura entre os cânceres mais comuns no mundo e essa realidade preocupante não é diferente aqui no Brasil, afinal moramos “num país tropical, abençoado por Deus e bonito por natureza” – como já dizia Jorge Ben Jor.

Esse é nosso assunto de hoje, no qual destacaremos a importância do aumento dos cuidados de prevenção contra o câncer de pele nessa estação e também dicas de como se proteger. 


Câncer de pele – verão é época de maior cuidado

O câncer de pele classifica-se em duas especificações: câncer de pele melanoma e câncer de pele não melanoma

O câncer de pele do tipo melanoma pode manifestar-se em qualquer parte da pele – até mesmo em mucosas,sob a forma de manchas, sinais ou pintas. Esse é o tipo mais grave por sua alta possibilidade de metástase, mas o prognóstico é considerado positivo quando detectado em fase inicial.

Já o câncer de pele não melanoma possui grandes chances de cura, especialmente quando detectado e tratado de forma precoce. 

O tipo melanoma, entre os tumores de pele, é o que ocorre com mais frequência e também o que possui menores índices de mortalidade.  Mesmo assim, esse câncer tende a ocasionar mutilações expressivas na pele do paciente, em especial, quando não tratado de forma adequada.

O câncer pode acometer qualquer local, porém, ocorre mais ativamente em áreas do corpo cuja exposição solar é maior e o cuidado, menor, como:

  • Rosto;
  • Pescoço;
  • Orelhas;
  • Pálpebras;
  • Couro cabeludo;
  • Ombros;
  • Costas;
  • Unhas;

Até mesmo nos olhos e órgãos internos. Porém, ele ocorre mais comumente no rosto e na porção superior do corpo. 

Dados sobre o câncer de pele 

O câncer de pele figura entre os cânceres mais comuns aqui no Brasil e a exposição excessiva aos raios ultravioletas é uma das causas principais – o que se intensifica sobremaneira com a chegada do verão.

Dados coletados pelo INCA – Instituto Nacional de Câncer, cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados em solo brasileiro são de pele, colocando a necessidade de atenção constante, especialmente durante as estações mais quentes.  

Ainda segundo o INCA, o número de novos casos estimados para cada ano do triênio dos anos de 2023 a 2025 podem ultrapassar o total de 229 mil.

Então, nada de descuido e esteja atento a possíveis sintomas! 

Veja abaixo os sintomas mais comuns.

Sintomas

Os principais sintomas são:

  • Manchas que coçam, descamam ou sangram;
  • Sinais ou pintas que alteram seu tamanho, formato ou cor;
  • Feridas que não cicatrizam num prazo de até quatro semanas.

Caso você perceba qualquer sintoma acima, o ideal é procurar atendimento médico o mais rápido possível para verificar se é uma situação normal ou se pode ser câncer.

Assim, fique de olho em quaisquer manchas e feridas na pele que lhe pareçam anormais, pois esse é o primeiro passo para identificação e possível resolução no caso de efetivamente ser um sintoma cancerígeno. Quanto antes houver o diagnóstico, mais efetivo é o tratamento!

Fatores de risco para o câncer de pele

Os principais fatores de risco para câncer de pele não melanoma são:

  • Indivíduos de pele clara e olhos claros;
  • Pessoas com albinismo;
  • Organismos sensíveis à ação de raios solares;
  • Pessoas com histórico pessoal ou familiar desse tipo de câncer;
  • Doenças cutâneas prévias;
  • Trabalhadores sob exposição direta ao sol;
  • Exposição prolongada e repetida ao sol sem proteção;
  • Uso de câmaras de bronzeamento artificial.

Dicas de prevenção contra o câncer de pele

Se você quer manter sua pele saudável e longe do câncer, alguns cuidados são essenciais, confira:

  • Evite expor-se prolongadamente ao sol entre 10h e 16h;
  • Em horários de sol forte, procure lugares com sombra;
  • Use proteção adequada: roupas e óculos escuros com proteção UV, bonés ou chapéus de abas largas, sombrinhas, gazebos ou barracas;
  • Antes da exposição ao sol, aplique filtro solar na pele com fator mínimo de proteção solar 30;
  • Reaplique o filtro solar a cada duas horas, não somente durante a exposição ao sol, mas também após mergulhar ou se houver grande transpiração – mesmo se o filtro for “à prova d’água”;
  • Use filtro solar específico para os lábios;
  • Em dias nublados também é preciso o uso de proteção contra o sol;
  • Tatuagens podem esconder lesões de pele e merecem atenção redobrada;
  • Fique atento a outras exposições – em casa ou em ambientes internos próximos de janelas e até mesmo no trânsito;
  • Quem trabalha com grande exposição solar, seria o ideal, sempre que possível, adequar as atividades externas para os horários de sol mais brandos;
  • Fatores como hereditariedade são importantes, então se você tem casos de câncer de pele na família, cuide-se em dobro;
  • Pessoas imunossuprimidas têm risco aumentado e precisam estar atentos mesmo em ambientes fechados e luzes artificiais;
  • Proteger bebês e crianças é importantíssimo: antes dos seis meses, mantenha-os longe do sol e com roupas de proteção UV e após essa faixa etária use protetor solar nos pequenos e reaplique a cada duas horas;
  • Não faça bronzeamento artificial pois ele tem alto risco para desenvolvimento de câncer de pele – ainda mais do que os raios solares, pois a câmara de bronzeamento emite altos níveis de raios UVA (radiação ultravioleta de maior risco);
  • As estratégias de proteção não excluem o acompanhamento anual e periódico com um dermatologista, é importante consultar esse profissional para uma avaliação assertiva, mesmo não havendo sintomas aparentes.

Verão é curtição – mas não se esqueça da proteção!

Essa estação é muito propícia para atividades ao ar livre, como idas à praia, caminhadas, trilhas ecológicas, banho de piscina… mas não descuide dos cuidados com sua pele, mantendo os raios ultravioletas e as chances de câncer bem longe!  

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